Bahaya Berada di Zona Nyaman

Ada orang yang selalu bersisi kukuh dengan pendapat nya. Dan selalu membenarkan apa yang dia katakan atau dia lakukan. Bahkan ketika salahpun tak jarang dia mencari-cari alasan pembenaran. Ketika diberi tahu kebenarannya dia selalu berkilah pendapatnya benar. Dia menolak pembenaran terhadap apapun. Tipe orang seperti ini adalah tipe orang yang selalu mencari aman. Dia sudah terlanjur nyaman berada di zona nya. Bahkan tetap bertahan, meskipun sudah banyak orang yang mengajaknya melakukan perubahan.

Kita bisa menemui orang-orang seperti ini dilingkungan kita. Ketika kita hendak mengajaknya untuk berubah, dia menolaknya mentah-mentah. Dia tidak mau mengikuti saran yang dia berikan. Bahkan tak jarang dia selalu memandang sesuatu perubahan dari sisi negatif. Hati-hati jika kita terjerumus pada zona ini, zona nyaman yang menolak perubahan. Ini bahaya! Karena bisa jadi ketika ada di zona ini kita memiliki pola fikir yang negatif.

Tipe orang seperti ini biasanya sulit beradaptasi. Karena ketika lingkungannya memaksa dia untuk berubah, dia tetap saja seperti itu. Dia tetap bertahan dengan semua pembenarannya. Maka jangan heran ketika orang ini berada disuatu lingkungan, dia akan menimbulkan konflik. Bahkan permusuhan! Ko bisa? Ya bisa, karena dia selalu merasa benar dan tidak ingin disalahkan. Sehingga dia selalu memaksakan kehendaknya untuk tetap bertahan di lingkungannya yang mengakibatkan adanya perbedaan.

Ketika dia membenci seseorang, dia akan mempertahankan rasa bencinya yang didukung dengan alasan-alasan yang dia berikan kepada alam bawah sadarnya untuk direkam kemudian direalisasikan. Sehingga ketika dia benci kepada seseorang, maka dia akan membencinya dengan pembenaran tersendiri. Dia juga sulit untuk memaafkan. Karena pikirannya sudah dipenuhi oleh hal-hal negatif.

Tipe orang seperti ini juga adalah tipe orang yang mudah iri atau bahkan benci pada seseorang yang lebih sukses darinya. Tak jarang, dia memandang kesuksesan orang lain sebagai suatu kebetulan atau bahkan tak lebih baik dari dia. Dia selalu berkilah bahwa dia juga bisa sukses, bahkan lebih baik. Dia seolah tidak mau dan enggan untuk mengakui kesuksesan atau keberhasilan orang lain. Karena kebiasaan "selalu merasa benar"-nya sudah tertanam di alam bawah sadar. Sehingga dia hanya melakukan apa yang menurut dia benar.

Dia bekerja dan berusaha keras untuk mewujudkan mimpinya, namun dia jarang merasa puas, karena hatinya sudah terbalut dengan rasa iri dan benci. Sehingga ketika dia mengejar sesuatu, yang ada dalam benaknya adalah "mengalahkan" dan selalu ingin lebih baik dari orang lain dan cenderung selalu ingin dipuji. Orang seperti ini, bisa saja menjadi orang kaya. Tapi cenderung tidak bahagia, karena dia mengejar sesuatu hanya sekedar untuk dipuji dan dipuja.
Meskipun banyak harta dia cenderung terlihat tidak bahagia dan sengsara, karena dia hanya ingin terlihat sempurna di mata manusia.

Hati-hati jika kita bertemu dengan orang seperti ini. atau mungkin kita sudah mulai masuk ke dalam tipe orang seperti ini? Tipe orang yang selalu ingin berada di zona nyaman dengan segala pembenarannya.

Pada dasarnya sebagai manusia, kita harus berubah? Kenapa, karena kita juga harus berhijrah menjadi lebih baik jika kita menginginkan kehidupan yang lebih baik. Baik yang bukan menurut kita, tapi baik menurut al-quran dan sunah. Tak perlu menjadi orang lain untuk menjadi lebih baik, tapi lebih baik dari diri kita sebelumnya.
"Sesungguhnya Allah tidak akan merubah nasib suatu kaum, kecuali kaum itu sendiri yang merubah apa-apa yang ada pada diri mereka ” (QS.13:11)

Ketika Menulis Menjadi Candu

Ada yang iseng bertanya, rajin amat Fi posting di blog. Emang bakalan ada yang baca? Emang ada yang suka? Emang ada yang komentar? Emang blog nya udah d verify? Yah itulah berbagai pertanyaan yang sering saya dapatkan ketika saya update blog di akun media sosial.

Sebenarnya sih tujuan update pengen aja nulis. Pengen aja berbagi pengalaman. Syukur-syukur kalo ada yang baca dan bisa mengambil hikmah dari kisah atau cerita yang saya tulis. Kalo gak ada juga gak apa-apa. Karena kembali lagi, menulis sekarang sudah jadi hobi. Seolah menjadi candu buat saya. Ada sesuatu yang hilang ketika saya tidak menulis atau update. Lebay sih, tapi mau gimana lagi. Ketika kebiasaan itu berubah menjadi hobi, maka itu akan sulit dihilangkan.

Mungkin dulu tujuan saya menulis agar dapet pujian agar dapet komen atau sekedar like. Tapi sekarang saya sudah merubah semua niat dan tujuan saya. Tujuan saya menulis adalah untuk menyalurkan hobi yang saya miliki dan mudah-mudahan bermanfaat. Jika tak bisa untuk orang lain, ya semoga bermanfaat untuk diri sendiri sebagai pengingat atas apa yang sudah saya perbuat.

Ah so bijak kamu fi? Kamu update begitu karena kamu gak pernah ngerasain apa yang aku rasain.
Ah kamu bilang begitu. Emang bisa kamu ngejalaninnya? Emang kamu bisa ngelakuin apa yang kamu bilang? Kamu tuh teori banget, emang prakteknya bisa?

Ya, ya ya komentar itu pernah saya dapatkan dari temen, sahabat hingga orang-orang terdekat saya. Bagaimana perasaannya? Kaget, kesel dan deg-degan. Kenapa kaget? Karena saya merasa tertampar. Mungkin apa yang mereka katakan itu ada benarnya. Kenapa kesal? Kesal karena mereka tidak menghargai hasil tulisan saya. Tapi kemudian saya kembali berfikir. Mungkin memang saya seperti itu, mungkin memang saya terlalu fokus mengajak berubah tapi saya sendiri masih gitu-gitu aja. Well, itu masukan baru buat saya.
Trus kenapa deg-degan? Deg-degan karena saya bingung apakah saya akan berhenti menulis setelah mendapatkan komentar dari orang lain. Ataukah akan terus berlanjut menulis melanjutkan hobi saya?

Sayapun mengambil keputusan untuk tetap terus melangkah maju. Saya tidak akan berhenti hanya karena sebuah komentar atau apa yang dikatakan orang lain. Karena pada dasarnya, apapun yang kita lakukan sudah pasti akan menuai komentar. Jika memang ada yang mengkritik, bisa saya jadikan sebagai instropeksi diri. Jika masih saja berkomentar dengan apa yang saya tulis, abaikan saja.

Saya ingat kata-kata dari Pak Jamil Azzaini yang mengatakan "jika kamu tak siap di puji dan dicaci, maka kamu tidak akan menjadi apa-apa"
Jadi tetaplah melangkah, apapun yang terjadi. Jangan biarkan mereka menghalangi mu untuk mewujudkan cita-cita mu 😊😊😃

________________________________________

Tulisan lainnya boleh juga di baca. Semua ada di inirisfi.blogspot.com

Takut Kehilangan

Setiap manusia pasti memiliki rasa takut. Entah itu takut pada binatang, entah itu takut pada makanan, pelajaran, guru ataupun yang lainnya. Namun yang pasti rasa takut yang ada pada setiap masing-masing manusia adalah takut kehilangan.
Kenapa takut kehilangan? Ya karena mereka sudah memiliki. Manusia akan merasa takut kehilangan ketika mereka sudah memiliki apa yang mereka dapatkan.

Rasa takut kehilangan yang mereka rasakan bisa berupa takut kehilangan harta benda yang mereka miliki dan takut kehilangan orang-orang yang mereka cintai. Inilah ketakutan yang paling dihindari oleh manusia. Kebanyakan dari mereka seolah belum siap dan tidak ikhlas jika harus kehilangan salah satu dari dua pilihan di atas.

Namun sebenarnya, yang paling manusia takuti kebanyakan adalah rasa takut kehilangan orang-orang yang dicintainya. Bagaimana bisa? Bisa, karena ketika manusia kehilangan harta benda, mereka bisa saja mencari nya lagi. Karena pada dasarnya harta itu bisa dicari dan diperoleh jika kita mau berusaha. Tapi bagaimana jika kehilangan orang yang dicintai? Ini yang terkadang sulit untuk diterima. Banyak dari kita seolah tidak ikhlas atau takut ketika orang-orang yang kita cintai pergi atau di ambil kembali oleh pemiliknya. Kita seolah tidak mau itu terjadi. Padahal sebenarnya apa yang ada didunia ini hanyalah titipan. Kita hanya diberi amanah oleh Allah. Selebihnya apa kita mampu menjaganya atau tidak, itu kita yang menentukan. Kenapa kebanyakan manusia seolah belum siap jika kehilangan? Itu karena mereka merasa memiliki apa yang telah Allah beri. Padahal sejatinya, tidak ada yang benar-benar kita miliki seutuhnya di dunia ini.

Mudah memang jika hanya berbicara saja, berbeda dengan prakteknya. Prakteknya cukup sulit untuk dilakukan. Tapi pasti bisa. Kita bisa menghadapi semua rasa takut itu ketika kita sadar bahwa segala sesuatu yang Allah titipkan akan kembali Allah ambil.
Ketakutan itu untuk kita hadapi bukan kita hindari atau bahkan kita takuti. Kenapa Allah mengambil atau memisahkan kita dengan orang-orang yang sudah atau pernah kita cintai? Atau mungkin mengambil harta benda yang kita miliki. Karena ini adalah salah satu ujian yang Allah beri kepada manusia. Allah menguji kita dengan rasa takut. Takut kehilangan. Selanjutnya, apakah kita bisa melewatinya atau bahkan hanya meratapinya itu adalah pilihan kita. Semua kembali lagi kepada kita. Mau maju menghadapi rasa takut atau mundur? atau menyesal dan hanya meratapi apa yang sudah terjadi?
Itu semua pilihan kita.

Tipe-Tipe Orang Marah

Semua orang disni pasti pernah merasakan yang namanya marah. Ada yang meluapkan amarahnya dengan emosi yang membara. Ada yang meluapkan amarahnya dengan anarkis, ada yang meluapkan amarahnya dengan menangis.

Ada beberapa tipe orang pemarah, diantaranya adalah :

Kayu bakar
Ada tipe orang yang emosinya seperti kayu bakar. Biasanya tipe orang seperti ini adalah tipe orang yang mudah terbakar emosinya. Sama seperti kayu, dengan mudah terbakar jika dia diberi api dan setelah terbakar dia hangus bagai arang. Tipe orang seperti ini biasanya mudah tersulut emosi ketika ada seseorang atau suatu hal yang memancing emosinya. Setelah terbakar, nyala emosinya begitu membara bahkan biasa juga membuat benda disektarnya hangus ikut terbakar. Namun setelah padam, kayu tadi menajdi arang, ini berarti orang tersebut adalah tipe orang yang memndam amarahnya hingga hatinya masih menyimpan dendam dan kesal meskipun emosinya sudah meluap.

Kertas
Kertas. Tentu kita semua tau kertas itu adalah benda tipis yang mudah sekali terbakar. Tipe orang seperti ini adalah tipe orang yang hampir sama dengan tipe kayu bakar. Bedanya,  tipe orang seperti ini adalah tipe orang yang mudah emosi namun mudah juga reda. Ibarat kertas dia mudah terbakar, namun tak lama, apinya bisa hilang begitu saja. Biasanya orang yang memiliki sifat seperti ini adalah orang yang mudah marah, tapi tidak menyimpan amarahnya dalam hati. Dengan mudah amarah yang ia keluarkan bisa lenyap bahkan hilang begitu saja tanpa tersisa.

Besi
Tipe orang seperti ini biasanya adalah tipe orang yang tidak mudah marah. Layaknya besi, besi adalah benda yang tidak mudah terbakar. Meskipun kita sudah memberikan minyak tanah sekalipun, besi tak akan mudah terbakar. Ia hanya merah dan menimbulkan panas. Namun hati-hati, ketika besi dipanaskan secara terus menerus, ia akan menjadi hitam. Dan besinya sendiri akan panas. Ketika kita pegang, bisa jadi besi itu akan membuat kita sakit. Biasanya tipe orang seperti ini adalah tipe orang yang sulit untuk meluapkan emosinya. Namun setiap sesuatu yang membuatnya emosi,  dia simpan dalam hatinya. Dia memang tidak menunjukan emosinya, namun dia simpan dalam-dalam emosinya, hingga setelah emosinya terkumpul besi itu bisa menimbulkan hawa panas. Hingga suatu saat ketika kita mencoba "memegangnya" kita akan terluka karena besi itu terlalu lama di "panaskan".

Batre
Kenapa batre? Sejak kapan batre bisa digunakan untuk membakar? Bukan untuk dibakar, ini hanya ibarat saja. Batre adalah benda yang terlihat kokoh. Dia dibungkus oleh kulit yang bagus dan kuat. Dari penampilan luarnya dia bisa terlihat gagah dengan bungkus luarnya. Tapi, ketika dia terbakar, dia bisa meledak. Bahkan dia bisa melukai orang-orang disekitarnya. Dia bisa memberikan ledakan, tidak besar memang tapi cukup membuat semua orang kaget akan ledakannya. Namun apa yang terjadi saat dia meledak? Dia hancur, sudah tak berbentuk lagi, bahkan kulit yang kokoh membungkusnya pun sudah ikut hancur. See? Biasanya tipe orang seperti ini memang jarang kita dapatkan. Tapi ada saja tipe orang seperti ini, biasanya dia terlihat rapih dengan bungkus luarnya, namun ketika emosinya terbakar dia bisa saja "meledak" dan membuat orang disekitarnya terluka. Hingga ketika dia meledak, biasanya dia sudah tidak memiliki lagi "nilai".

Ban
Kenapa ban? Karena ban juga bisa digunakan sebagai bahan bakar. Biasanya ban digunakan saat ada demo. Massa menggunakan ban dengan tujuan menimbulkan api yang cukup membara dan menimbulkan nyala api yang besar dan juga lama. Selain itu, biasanya ban juga menimbulkan bau yang tidak sedap. Biasanya tipe orang seperti ini adalah tipe orang yang bisa dimanfaatkan oleh oknum. Kenapa seperti itu? Karena ban lazimnya digunakan untuk tindakan demo atau tindakan anarkis lainnya. Jadi tipe orang seperti ini adalah tipe orang yang dengan mudah dimanfaatkan orang lain. Dia mudah terhasut. Ketika emosinya sudah terbakar, dia terus dihasut hingga emosinya membara, bahkan tak jarang emosinya juga disertai dengan kata-kata kotor yang tak seharusnya dikeluarkan.

Rasulullah bersabda:”Bukanlah orang yang kuat itu orang yang selalu menumpaskan orang lain, sesungguhnya orang yang kuat itu adalah orang yang dapat mengawal diri ketika marah.” (Riwayat Bukhari dan Muslim)

Rasulullah saw bersabda :"Barangsiapa yang menahan kemarahannya padahal dia mampu untuk melampiaskannya maka Allah Ta’ala akan memanggilnya (membanggakannya) pada hari kiamat di hadapan semua manusia sampai (kemudian) Allah membiarkannya memilih bidadari bermata jeli yang disukainya."

Kurang lebih seperti itulah tipe-tipe orang ketika marah, ada yang bisa menahan amarah? Jika dia mampu menahannya maka dia termasuk orang yang kuat di mata Allah.
trus kita masuk tipe yang mana?

Muda Taat, Tua Bermanfaat Mati Bahagia di Akhirat

"Entar aja ah taubatnya kalau udah tua. Mumpung masih muda, nikmatin dulu aja masa mudanya. Jangan serius-serius amat hidup mah."

Celetukan dari seorang pemuda yang cukup menarik buat saya. Tak jarang, banyak dewasa dan remaja yang mengatakan hal seperti itu. Menurut mereka, muda foya-foya, tua bahagia dan mati masuk surga. Lah mending kalo misalnya usia kita bisa sampe tua. Kalo masih muda udah dipanggil yang maha kuasa gimana? Terus lagi foya-foya. Apa jadinya? Naudzubillah....

Tua taubat itu sudah biasa. Tapi kalau muda taubat itu luar biasa. Apa yang kita lakukan itu adalah investasi kita untuk nanti di akhirat. Allah berfirman “Aku cinta orang tua yang bertobat dan  cintaku lebih besar pada pemuda yang bertobat.” kenapa lebih besar kepada pemuda yang bertaubat? Karena dimasa mudanya mereka mampu melawan hawa nafsu mereka untuk tetap melakukan kebaikan dan bertaubat di jalan Allah.

Disaat anak muda yang lain sibuk melakukan kehidupan yang bebas tanpa aturan, di sisi lain ada anak muda yang sibuk bertaubat agar mendapat cinta dan ridho dari Allah, karena mereka yakin, bahwa mereka tak akan selamanya kekal hidup di dunia. Maka dari itu, selagi mereka muda, mereka sibuk mempersiapkan diri untuk menghadapi mati.

"Tapi nanti masa mudanya gak asyik dong kalo sibuk ibadah? Gimana mau nikmatin masa mudanya?" Kata siapa, justru anak muda yang rajin ibadahnya mereka akan jauh lebih bahagia. Karena buat mereka mencintai Allah dan dicintai oleh Allah itu sudah cukup untuk bekal mereka menjalani hidup dan mewujudkan impian mereka. Bisa kita lihat contoh generasi muda sekarang, yang hidupnya penuh dengan ketaatan dan menebar manfaat kepada umat, yang sejak muda mereka sudah berhijrah untuk menjadi lebih baik. Seperti Mas Ippho Santosa, Sandiaga Uno, Ahmad Rifan Rifai, Aldilla Dharma, Tere Liye, Mas Mono dan masih banyak lagi. Jika kalian lihat profil dan latar belakangnya, mereka sama sekali tidak seperti kebanyakan anak muda zaman sekarang.

Sejak usia remaja, mereka sibuk bekerja keras, namun tidak melupakan tugas mereka sebagai manusia yang harus beribadah kepada Tuhan-Nya. Bahkan setiap usaha yang mereka lakukan selalu mereka barengi dengan doa. Dan hasilnya bisa kita lihat? Mereka masih muda, sukses dan kaya tapi mereka tetap bersahaja, mereka juga bisa menebar manfaat kepada semuanya, dan menebar kebaikan. Semakin mereka merasakan manisnya hidup semakin mereka mencintai Allah. Itulah janji Allah. Ketika kita mencintai Allah maka Allah juga akan mencintai hambanya. Kenikmatan mana lagi yang bisa kita kalahkan selain nikmat karena mendapatkan ridho dari Allah? Bukan kah ridho Allah lah yang kita cari?

Wahai Jibril, aku mencintai orang ini maka cintailah dia!” Maka Jibrilpun mencintainya, lalu Jibril mengumumkannya kepada seluruh penduduk langit dan berkata: “Wahai penduduk langit, sesungguhnya Allah mencintai orang ini, maka cintai pulalah dia oleh kalian semua, maka seluruh penduduk langit pun mencintainya. Kemudian orang itu pun dicintai oleh segenap makhluk Allah di muka bumi ini.” (HR. Bukhari)

Jadi, mulai sekarang. Mari rubah prinsip kita menjadi muda Taat, Tua bermanfaat dan mati bahagia di akhirat. atau bisa juga seperti yang dikatakan oleh Ahmad Rifan Rifai dalam bukunya: Muda Penuh karya, Tua Bahagia mati gapai surga. Mumpung masih muda, yuk sama-sama kita berhijrah menjadi lebih baik.

Kisah dibalik Baksos

Ini hikmah dan pelajaran dibalik baksos yang kami lakukan tadi pagi. Senin, 21 maret 2016. Sebelumnya mohon maaf, saya tidak bermaksud pamer berbuat kebaikan. Saya hanya ingin berbagi kisah saja dengan apa yg sudah kami lakukan tadi.

Kami melakukan baksos di daerah kab. Bandung, Andir yang kemarin terendam banjir. Saat kami kesana, Alhamdulillah air sudah mulai surut. Hanya tinggal lumpur di pinggir-pinggir jalan dan air yang menggenang bercampur lumpur, setinggi mata kaki. Saat masuk ke dalam rumah yang akan kami jadikan tempat untuk baksos, kami melihat ada bekas guratan lumpur di tembok. Sekitar 2 meter. Pa RT bercerita, bahwa banjir kemarin memang membuat kewalahan. Bahkan setiap tahun, ketinggian air selalu saja naik dari sebelumnya. Di daerah yang lebih rendah lagi banjir bisa mencapai 3 meter.

Innalillahi... Saya hanya bisa terdiam. Bagaimna mereka bisa hidup selama berhari-hari diposko. Mereka kekurangan air, makanan, bahkan mungkin beberapa benda berharga mereka juga hanyut terbawa banjir. Setelah banjir surut, mereka kembali ke rumahnya masing-masing dan membersihkan rumah dari lumpur. Namun kemudian, selang beberapa hari, banjir kembali datang, dan mereka harus kembali mengungsi.
Saya tak bisa  membayangkan bagaimana jika saya disana. Bisa jadi saya hanya menangis dan menangis.

Yang datang ke posko kebanyakan adalah lansia dan dewasa. Kebanyakan mereka mengeluh bahwa mereka gatal-gatal, pegal, pusing dan mencret. Sudah bisa diprediksi, bagaimana mereka tidak gatal. Air bersih saja katanya sulit untuk mereka dapatkan, belum lagi mereka harus menyimpan barang-barang berharga mereka di tempat yang aman. Belum lagi mereka harus berkutat dalam air banjir yang bercampur lumpur dan air sungai yang jelas-jelas kotor. Maka kebanyakan dari mereka memiliki keluhan yang sama saat hendak berobat.

Setelah melakukan pendaftaran, pasien diperiksa tensi, suhu dsb. Kemudian menunggu giliran dipanggil oleh dokter. Ada satu pemandangan yang membuat saya risih. Saat mereka menunggu panggilan dari dokter, mereka menikmati konsumsi yang diberi, dan sampah sisa konsumsi yang mereka makan mereka buang begitu saja. Bahkan tak jarang ada juga yang membuang kedalam selokan kecil.

Ingin rasanya saya menegur mereka. Apakah mereka belum kapok juga dengan banjir yang mereka "buat" sendiri? Banjir itu bukan takdir. Tapi banjir itu akibat dari perbuatan manusia yang tidak pernah mau menuruti peraturan dan menjaga kebersihan. Di pinggir jalan pun begitu banyak sisa-sisa sampah berserakan dan menumpuk.

Kebanyakan masyarakat heboh dan sibuk menuntut. Mereka sibuk menuding pemerintah lalai, mereka sibuk menuntut pemerintah untuk menyelesaikan permasalahan banjir yang mereka hadapi. Mereka sibuk agar pemerintah segera memberikan bantuan untyk musibah ini. Ini bukan tanggung jawab pemerintah saja, tapi ini tanggung jawab kita semua. Setidaknya kita semua harus mulai disiplin. Buanglah sampah pada tempat yang sudah disediakan. Ini mungkin memang tidak langsung membuat banjir tiba-tiba berhenti atau surut. Tapi setidaknya ini bisa membuat debit air sungai berkurang. Karena air mengalir dengan lancar tanpa hambatan dari sampah yang berserakan. Bukan kah menjaga kebersihan adalah sebagian dari iman?

Dan sikap itu harus mulai ditanamkan dalam diri masing-masing masyarakat. Ini hanya perilaku. Dan masih bisa dirubah. Kebiasaan membuang sampah itu masih bisa dirubah jika kita mau melakukannya. Mungkin bisa dimulai dari diri sendiri.

Namun dibalik semua kejadian itu ada satu perasaan bahagia, ketika melihat banyak orang yang datang dan antusias untuk berobat. Mereka datang berbondong-bondong untuk berobat. Bahkan tak sedikit dari mereka yang juga curhat dengan kejadian banjir kemarin. Ada satu pelajaran yang bisa saya ambil. Dibalik musibah yang mereka alami, mereka masih sempat dan bisa tersenyum. Saat mereka selasai berobat, bisa kami liat mereka pulang dengan raut muka yang sumeringah. Kini saya percaya, bahwa yang mereka butuhkan bukan hanya pengobatan, tapi juga perhatian, dan pendekatan untuk mulai disiplin membuang sampah.
#kami tidak hanya mengulurkan angan, tapi
#kami mengulurkan tangan
(Klinik Cahaya Qalbu & Fakultas Ekonomi Uniba)

Cara jitu melupakan Seseorang

Jatuh cinta bejuta rasanya, putus cinta galau gelisah merana. Mungkin ini cocok untuk menggambarkan kondisi anak muda zaman sekarang.

Tulisan ini cukup panjang. Untuk anda yang suka membaca, monggo dibaca. tapi kalau tidak suka membaca, ya dicoba dulu baca. Kali aja tulisannya bisa membantu. Hehehehe 😁😀

Ada yang bertanya kepada saya, "bagaimana cara melupakan seseorang yang kita sayangi? Semakin kuat aku melupakannya. semakin aku sulit melupakannya. Bahkan semua akun media sosial sudah aku blokir, no tlp dan semua kontak juga aku blokir. Tapi kenapa malah ingat terus. Aku menderita jika seperti ini terus. Bahkan aku mengingat semua kelakuan buruknya yang membuatku jengkel, agar aku bisa melupakannya. Itu memang berhasil untuk sementara waktu, tapi besoknya aku ingat lagi. dan tiba-tiba kangen sama dia."

Oke, permasalahannya adalah dia ingin melupakan seseorang yang dia cintai. Dia melakukan pemblokiran yang berhubungan dengan nya. Bahkan dia mencoba membencinya dengan mengingat semua kelakuan buruknya. Namun tetap tidak berhasil.

Sebenarnya cara jitu melupakan seseorang yang kita sayangi adalah dengan memaafkannya dan mengikhlaskannya. Sulit memang. Tapi bisa dilakukan. Ingat semua kebaikannya. Setidaknya dia juga pernah menorehkan kenangan indah dalam hidupmu. *cie bahasnya.

Gadis itu menolak saran saya mentah-mentah. "Kalau aku ingat kebaikannya, itu bahkan membuatku semakin sulit untuk melupakannya. Bahkan itu sama saja kembali membangun kenangan yang sudah lama aku kubur." santai, santai. Saya belum selesai. Kenapa saya berkata untuk ingat kebaikannya? Agar pikiran kita tidak dipenuhi oleh hal-hal negative. Semakin kita berusaha membencinya dengan mengingat sifat buruk atau kesalahan-kesalahan dia, hanya akan membuat kita marah dan emosi  sehingga pikiran kita akan dipenuhi oleh hal-hal negative. Secara tidak sengaja, otak akan membongkar semua file nengative, Sehingga kita tidak bisa berfikir dengan jernih. Dan membuata ura kita juga negative. Mugkin bisa terlihat dari wajah kita yang kusam karena tidak bisa tersenyum lepas.

Ketika pikiran kita dipenuhi oleh hal-hal negative maka yang ada adalah kita stress, mudah marah, tensi darah melonjak, suhu tubuh memanas. Itu karena pengaruh pikiran negative dalam otak kita. Bahkan bisa jadi kita juga jatuh sakit karenanya. Dalam energy medicine, Dr. Herbert dari universitas harvard mengatakan bahwa jiwa dan tubuh saling melengkapi. Ia juga mengatakan bahwa lebih dari 90% penyakit tubuh disebabkan oleh jiwa. Jadi bersihkan jiwa kita agar kita sehat. Salah satunya adalah menghindari pikiran negative pada diri kita.

Sekarang, coba ingat kebaikannya. Agar file-file positive dan energi positive bisa kita dapatkan. Saat kita mampu berfikir dengan baik dan jernih, itu bisa mempengaruhi mood dan kondisi jiwa kita. Setelah kita mampu mengingat kebaikannya. File-file positive yang ada dalam otak kita akan terbuka. Sehingga otak kita akan dipenuhi oleh fikiran positive yang mampu membuat kita lebih tenang dan lebih baik. Bayangkan bahwa anda tentunya pernah bahagia TANPA dia, sebelum kenal dia, tentunya anda pernah merasakan bahagia. Ingatlah apa yang membuat anda bahagia saat itu. Bawa dalam kehidupan anda sekarang agar anda bisa bahagia. Rasakan, dan ingat-ingat dengan persis, kapan anda bisa tertawa bahagia tanpa dia. Bayangkan dan rasakan itu kembali lakukan terus menerus. Hingga anda yakin bahwa sumber kebahagian bukan hanya berasal dari orang yang anda sayangi yang kini sudah pergi.

Sudah? Setelah tu coba ikhlaskan dia pergi. Kenapa harus ikhlas? Karena ikhlas adalah salah satu perbuatan terbaik seseorang saat melepaskan sesuatu yang dia sayangi. "Tapi susah, ikhlas itu susah!" dia mulai kembali marah dan nyolot. Tenang, kalau anda sudah menanamkan bahwa ikhlas itu sulit ya sampai kapanpun anda tak akan bisa melakukannya. Kembali lagi buka pikiran anda, pastikan pikiran anda dalam kondisi bersih dan positive. Cobalah dan yakinkan diri anda, bahwa anda bisa ikhlas dan menjalani ini dengan lancar.

Kenapa tidak boleh membenci dia? Karena membenci hanya akan membuat pikiran anda semakin terpuruk dan membuat anda semakin sakit hati. Yuk belajar ikhlas dan sabar. Pasti bisa, lambat laun pasti bisa melakukannya. Nikmati saja prosesnya. Kelak anda akan tau bahwa ikhlas itu nikmat. Karena didalamnya anda akan merasakan kasih sayang dari Allah yang luar biasa

Salah satu cara jitu untuk bahagia menurut syekh Abdul Azis Abdullah adalah perbanyak kesibukan dengan hal positif, jangan menghindari masalah, jangan terlena masa lalu, jangan takut menghadapi masa depan, jangan memperbesar masalah kecil, jangan meremehkan masalah kecil, jangan berputus asa dan bersikaplah tenang.

Bersikaplah tenang agar kita juga bisa mengambil keputusan dengan benar. Yuk move on tanpa harus membenci. Bahkan mendoakan dia yang terbaik.
"Jika kamu berbuat baik, berarti kamu berbuat baik untuk  dirimu sendiri. Jika kamu berbuat jahat, kerugian kejahatan itu untuk dirimu sendiri.....(Q.S Al-Isra:7)"
Selamat mencoba 😊😀😁